Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2013
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 92,87g | Glu: 190,41g.
Petit Déjeuner: Muesli Avoine-Chocolat, Cankao, Pétales Epeautre - Amarante Chocolat, Lait Écrémé. Déjeuner: La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Cancoillotte Nature, Oeuf (Entier), Petit Suisse 0%, Son de Blé, Son d'avoine, Duo de Noix de St Jacques et Crevettes aux Légumes à l'indienne. Dîner: Bâtonnets Tendres, Biscuit Lait Chocolat, Mon Repas Crème Saveur Café. Snacks/Autre: Biscuit Lait Chocolat. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Badminton - 1 heure, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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