Journal de BlueMoonGirl56, 12 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2013
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 30,82g | Prot: 56,17g | Glu: 195,97g.   Petit Déjeuner: Pain Spécial de Campagne, Confiture Fraises, Yaourt Nature de Lait Entier. Déjeuner: Crêpe Chocolat, Tajine de Poulet aux Abricots, Semoule aux Epices. Dîner: Sandwich à la Salade de Thon. plus...
1780 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 56 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Repos - 3 heures et 18 minutes, Assis - 4 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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