Journal de bene10, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 61,00g | Prot: 58,89g | Glu: 143,52g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain aux Céréales,  Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé,  Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Carrefour Thé Vert à la Menthe ,  Yaourt Nature (Lait Écrémé), Daddy Sucre de Fleur de Coco, Combino Sauce Végétarienne Façon Bolognaise, Florette Radis, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Herta Steak Soja et Blé. Dîner:  Vin de Table Rouge, Pépites de Chocolat,  Charlotte au Chocolat,  Quiche Poireaux. Snacks/Autre: Yaourt Nature sans Gras, Brossard Savane, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium),  Thé sans Sucre. plus...
1202 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...



     
 

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