Journal de ilMazz79, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3334 kcal Gras: 114,23g | Prot: 185,81g | Glu: 373,89g.   Petit Déjeuner: Alesto Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato,  Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%,  Porridge,  Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Conad Pane Integrale a Fette,  Uovo all'occhio di Bue, Lenticchie Cotte,  Riso,  Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Pizzoli Patatine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Autre:  Banana,  Barrette proteiche,  Spremuta d'arancia. plus...
2289 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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