Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 45,42g | Glu: 219,14g.
Petit Déjeuner: Hero Compote Pomme Abricot Orange Passion, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Pain Complet, Danone Yaourt Nature, Granini Jus de Pamplemousse Rose, Pêches. Déjeuner: Lindt Les Grandes Praliné Noisettes Noir, Abricots, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Poires, Leader Price Magret de Canard Séché, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Dîner: Carrefour Amandes , Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame , Hero Compote Pomme Abricot Orange Passion, Kiwi, Salade Verte, Vinaigrette, Pain, Poivrons, Tomates, Champignons, Concombre (Pelé), Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Avocat, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Abricots, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Bio Galette de Riz Complet. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Fitness - 45 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Insanity - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Etudier - 8 heures, Douche - 25 minutes, Vaisselle - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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