Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3490 kcal
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Gras: 117,44g | Prot: 236,17g | Glu: 371,25g.
Petit Déjeuner: Alesto Mandorle, Miele Millefiori, Pancake nuovo, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ciliegie. Déjeuner: Albicocche, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Pasta al Sugo, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato. Dîner: Lenticchie Cotte, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Barrette proteiche, Banana, Dulano Petto di Pollo, Certossa Pan Bauletto Integrale , Spremuta d'arancia. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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