Journal de Hanaa1989, 18 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2101 kcal Gras: 80,39g | Prot: 87,68g | Glu: 256,19g.   Petit Déjeuner:  Beurre de Cacahuètes,  Pain de Blé Entier,  Biscuits Sablés,  Lait Entier. Déjeuner:  Pain de Blé Entier,  Huile d'Olive,  Poivrons,  Tomates,  Oignons,  Merlan. Dîner:  Nectarines, Justin's Nut Butter Chocolate Peanut Butter Blend, Whole Wheat Bread, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil. Snacks/Autre: Nestlé Chocolat Noir,  Sablé (Type de Biscuit),  Ghriba, Nestlé Fitness Chocolate, Bonne Maman Forêt Noire. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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