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2449
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 93,01g | Prot: 139,06g | Glu: 264,09g.
Petit Déjeuner: PRÈSIDENT جبن شيدر معامل و مبستر, HARVEST Pure Canola Oil, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg Yolk, Egg White, Sharlyn Melons, Cucumber, Carrots . Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Tomatoes , Zucchini , Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper. Dîner: ندى حليب البروتين مع التمر. Snacks/Autre: Ritter Sport Choco Cubes Yogurt Mix, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Baja Diyafa Seeds. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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