|
Ну и стабильность неплохо )
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 91,12g | Prot: 114,85g | Glu: 166,36g.
Petit Déjeuner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке, Сгущенное Молоко, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Tuc Крекер, Макфа Лапша, Фарш Индейки (Приготовленный), Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Сметана . Dîner: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Творог 9%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко. plus...
|
|
1872 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|