Journal de veiaghts, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 70,45g | Prot: 105,56g | Glu: 143,48g.   Petit Déjeuner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Emmental, Saint Nectaire, Camembert, Lidl Saint Félicien, Chêne d'Argent St Bastien, Baguette. Déjeuner: Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Steak Haché 5%, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre BIO, Moutarde de Dijon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Barilla Pâtes de Pois Chiches. Dîner: Petit Navire Thon au Naturel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Aubergine. Snacks/Autre: Banana Bread, Zespri Kiwi Gold, Amandes, Bonne Maman Confiture Abricot. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Je rêve de voir un jour ce 5 sur ma balance!!! Bravo à toi😘 
19 juin 20 par le membre: Daisirade
Merci beaucoup, je te le souhaite sincèrement ❤️☺️ 
19 juin 20 par le membre: veiaghts
Merciii😊 
19 juin 20 par le membre: Daisirade

     
 

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