Journal de NonoBdnt, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 46,03g | Prot: 136,42g | Glu: 125,91g.   Déjeuner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Zespri Kiwi Sungold , Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates, Le Gaulois Gésiers de Canard. Apéritif: Heineken Bière . Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
2529 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NonoBdnt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.