Journal de alizee18, 19 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 54,72g | Prot: 74,15g | Glu: 175,71g.   Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Vahiné Amandes Effilées,  Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets,  Banane, Senseo Café. Déjeuner:  Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g),  Graines de Courge,  Carottes,  Salade Verte,  Tomates Cerises, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Bio Village Graines de Sésame, Bonduelle Maïs. Dîner: Bénédicta Sauce Hannibal,  Huile d'Olive,  Escalope de Poulet, Carrefour Tortilla Blé et Maïs, Bio Village Graines de Sésame, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon,  Salade Verte, Bonduelle Maïs,  Tomates Cerises,  Carottes,  Graines de Courge. Snacks/Autre: Vin Rosé, Carrefour Biscotte au Froment , Carrefour Tapenade, Carrefour Tomates Séchées ,  Pomme. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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