Journal de Elodie.95, 19 juin 20

Vu le nombre d'écarts cette semaine je ne m'attendais pas à perdre 1kg tout pile, ça fait plaisir 😄 Bonne journée à vous !🌼🌞
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

937 kcal Gras: 31,08g | Prot: 50,73g | Glu: 111,83g.   Petit Déjeuner: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé,  Café, Bridelight Beurre Doux 15% ,  Baguette. Déjeuner:  Gâteau au Yaourt, Baguette,  Lentilles Cuites,  Saumon Cuit. Snacks/Autre: Révillon la Poule Lait et Ses Petits Œufs Lait et Blanc , Auchan Cerises Dénoyautées, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Coulis de Framboises,  Gâteau au Yaourt. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci Jon mais ouii pareil a chaque fois ça me fait peur et au final ça fait pas du tout de mal !😄😄 
19 juin 20 par le membre: Elodie.95
Super, bravo ! Les examens et le stress, ça peut mobiliser plus de calories 😉.  
19 juin 20 par le membre: Marianne987
Oui c'est vrai Marianne ça a du pas mal jouer alors 😂 
19 juin 20 par le membre: Elodie.95
super ! 👏👏👏💪 j'ai pensé a toi ce midi j'avais du saumon dans mon assiette 😁 
19 juin 20 par le membre: jen.jenna
Ah cool moi aussi en plus !!😂 Mais j'ai pas fais de photo j'avais trop faim! 
19 juin 20 par le membre: Elodie.95
Bravo Elodie !  
19 juin 20 par le membre: celia0807
Merci Célia😊 
19 juin 20 par le membre: Elodie.95
Super Elodie tu as bientot atteint ton obectif! Tu commences a aimer ton corps? 
19 juin 20 par le membre: Diana Ros
Diana c'est vrai que je suis pas loin, certes j'aime beaucoup plus mon corps mais je sais qu'il y a encore du boulot c'est pourquoi une fois les 69kg atteints je modifierai mon objectif 😊 
19 juin 20 par le membre: Elodie.95
Hehe, bien joué ! 
19 juin 20 par le membre: Poupipoupipoupipou
Merci Poupi😁 
19 juin 20 par le membre: Elodie.95

     
 

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