Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2020
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 101,87g | Glu: 204,77g.
Petit Déjeuner: Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Butter, Coffee, Sunbeam King Thin Enriched Bread. Déjeuner: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Voskos Greek Yogurt with Granola - Vanilla, Triple Sticks Ham & Cheese Wedge Sandwich. Dîner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 21 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
It's a gain of more awesome muscles!😁
19 juin 20 par le membre: aintgotaname
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Probably. My legs are sore for sure. 😉💪🏼
19 juin 20 par le membre: davidsprincess
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Historique de poids de davidsprincess
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