Journal de lnd62, 13 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2013
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2066 kcal Gras: 94,62g | Prot: 96,11g | Glu: 209,24g.   Petit Déjeuner: Muesli Avoine-Chocolat, Lait Écrémé. Déjeuner: La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Knacki Poulet, Cocktail de Légumes Bio. Dîner: Twix Mini, Comté, Abricots, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poireaux, Carottes, Gratinee Oceane. Snacks/Autre: Pommes, Biscuits Sésame. plus...
2104 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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