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Cool. Hit a new low after fast day two and a 340 calorie workout. Five more to go for my original goal and then time to lose another 35! And woo hoo! Got the FatSecret blue stripe!
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,1 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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627 kcal
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Gras: 11,13g | Prot: 42,88g | Glu: 97,73g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Celery, Carrots, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 37 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Congrats. You are doing great. When you fast, do you fast for 24 hours, or how many hours. I am new to IF (intermittent fasting) so am interested in others who are fasting. I know man's metabolism will be different than a woman's but I'm interested nonetheless.
13 juin 13 par le membre: sarahsmum
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Also sent you a buddy request if you are interested in having another
pal :)
13 juin 13 par le membre: sarahsmum
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Historique de poids de Draglist
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