Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
862 kcal
|
Gras: 29,33g | Prot: 99,49g | Glu: 51,90g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Плеза Льняная Каша, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Кабачок. Dîner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Maxler Протеин. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alinka110586
|