Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2013
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 88,30g | Glu: 273,60g.
Petit Déjeuner: Pineaple, Céréales Nesquik, Pétales de Maïs sans Sucres Ajoutés, Lait Écrémé, Madeleines Coquilles. Déjeuner: Gratinee Oceane, Protifar Plus, Petit Suisse 0%, Oeuf, Son d'avoine, Son de Blé, Brocoli, Abricots. Dîner: Abricots, Sorbet Citron, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Peperkoek, Teisseire, Pommes, Biscuit Lait Chocolat. plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Zumba - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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