Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2013
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 97,60g | Prot: 105,64g | Glu: 184,73g.
Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse, Café au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Céréales Stylesse Nature. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Tomates, Carrefour Taboulé Oriental, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Dîner: Vin Rosé, Mojito, Taboulé, Merguez, Picard Brochettes Mixed Grill. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
|
|
2394 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vdbussche
|