Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 52,54g | Glu: 132,56g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Carrefour Jus de Carottes, Président Beurre Doux, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Déjeuner: Café Expresso, Cerises Douces, Pain Complet, Ronde des Mers Crevettes Roses, Choux Blanc, Pêche Océan Filet de Saumon, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Cerises Bing. Snacks/Autre: Cerises Douces, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Glohub
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