Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 71,62g | Prot: 67,11g | Glu: 117,74g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Foodspring Fruit Jam, Butter , Whole Wheat Bread. Déjeuner: Egg, Rice Bread, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Dîner: Watermelon, Rice Bread, Baktat Yogourt, Chicken Breast, Bio Village Carottes , Bonduelle 100% Brocoli . plus...
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1608 kcal
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Exercice:
Abdo/fessier - 10 minutes, Course a pied - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de manelbchbch
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