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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 122,21g | Glu: 71,36g.
Petit Déjeuner: Cristal Alimentos Bolacha Água e Sal, Ovo. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne. Dîner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Ovo. Snacks/Autre: Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Vita Pães Pão de Forma Integral, Uvas. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Bicicleta ergométrica - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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