Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2020
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 29,68g | Prot: 79,24g | Glu: 113,39g.
Petit Déjeuner: Grandos Cappuccino, Banane, La Vie Claire Graine de Chia, Chabrior Flocons d'avoine, Baguette. Déjeuner: P'tit Déli Spéculoos, Super U Fromage Frais aux Fruits, Baguette, Grandos Cappuccino, Tomme de Savoie, Elle & Vire Crème 4%, Blanc de Poulet, Endive, Leader Price Blé Précuit. Dîner: Oeuf, Delisse Lait Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Lidl Thon au Naturel, Câlin Fromage Blanc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Delisse Lait Écrémé, Oeuf, E.Leclerc Glace Vanille, Café, Datte, Baguette, Câlin Fromage Blanc, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Cereal Bar. plus...
|
|
1763 kcal
|
Exercice:
Zumba - 17 minutes, Abdominaux - 44 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elo_Fit25
|