Journal de 123abdck, 21 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2020
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

306 kcal Gras: 7,59g | Prot: 13,68g | Glu: 46,99g.   Petit Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Saupiquet Thon au Naturel, Amora Cornichons Croq'doux. Dîner: Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Amora Cornichons Croq'doux, Saupiquet Thon au Naturel, Câlin Fromage Blanc 0%, Cora Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Clémentines, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. plus...
1611 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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