Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3347 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 277,99g | Glu: 352,33g.
Petit Déjeuner: Ciliegie, Mix frutta secca e miele, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Porridge, Land Yogurt Greco 0%. Déjeuner: Pesca Noce, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli , Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Dîner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carne di Cavallo. Snacks/Autre: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Spremuta d'arancia, Barrette proteiche, Eurospin Gallette di Farro Bio, Albicocche. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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