Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2020
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 53,14g | Glu: 91,17g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, Oeuf, Daddy Sucre Fleur de Coco, Cannelle, Lidl Huile d'olive Primadonna, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Yaourt Nature Bio, Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Carrefour Emmental Rapé, Beurre. Dîner: Pain, Auchan Fourme d'ambert, Tokapi Tuiles Goût Paprika, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. plus...
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1281 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bene10
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