Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 59,69g | Glu: 156,21g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Auchan Banane, Wasa Léger . Déjeuner: Fromage de Chèvre, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf Mollet, Haricots Verts, Auchan Avocat, Ebly Blé Cuit. Dîner: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Saint Agur Crème de Saint Agur, Wasa Léger , Auchan Viande des Grisons (23g), Casino Salade de Pâtes Légumes et Poulet, Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Florette Radis. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fan42
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