Journal de peat_68, 24 juin 20

l2 64.0
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1167 kcal Gras: 49,74g | Prot: 66,16g | Glu: 118,27g.   Petit Déjeuner:  Coffee with Milk. Déjeuner: Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Morrisons Medium Wholemeal Bread. Dîner: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20) . plus...
1239 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 6 heures, Samsung Health - 12 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

43 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Well done Mr. Consistent! Another solid drop 👍 
24 juin 20 par le membre: paulyd999
Thanks Paul you're too kind, I had a few gains too but inspired by so many here on FS to up my game 
24 juin 20 par le membre: peat_68
Peat nice little drop there 
24 juin 20 par le membre: Chestnut63
Good drop 😊 
24 juin 20 par le membre: jo pacy
Thanks chestnut, thanks Jo  
24 juin 20 par le membre: peat_68
🙌🏽🙌🏽 Nice drop! Well done. Your doing great 👏🏼👏🏼 
24 juin 20 par le membre: bubblegum14
Great job. 💛 
24 juin 20 par le membre: OldPrincessLeia
Thanks bubbles, Tom, princess. The review got cancelled Tom so gives me more time to get to 60kg but my current BMI is down to 'normal' , I've lost a couple of inches from my waist and my BP is also down a little, no clue on blood sugar so I'm hopefull I won't be put on any pills whenever the review comes. 
24 juin 20 par le membre: peat_68
look at that. well done . it's so needed to stay in good weight for us all.👏 
24 juin 20 par le membre: omshawf
Thanks omshawf 
24 juin 20 par le membre: peat_68
well done Peat!! nice drop 💣 
24 juin 20 par le membre: claudiadip
Thanks Claudia, Tom I will post the results. Thanks 
24 juin 20 par le membre: peat_68
Well done! Whoop whoop 
24 juin 20 par le membre: sharshar001
Thanks sharshar  
24 juin 20 par le membre: peat_68
well done peat👍👏 
24 juin 20 par le membre: pebbleperson
Wow, a normal bmi, that's fantastic 👍 
24 juin 20 par le membre: pebbleperson
Thanks pebbles. It's upper scale of normal but I'm calling it normal 😁 
24 juin 20 par le membre: peat_68
100% peat...even if it's only a fraction inside the range....it's IN 🤗 
24 juin 20 par le membre: pebbleperson
Well done!  
24 juin 20 par le membre: smoothtoffee

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de peat_68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.