Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 40,59g | Glu: 152,91g.
Petit Déjeuner: Foodspring Fruit Jam, Whole Wheat Bread, Tassimo Café au Lait. Déjeuner: Light Cream, Soup, Leader Price Lasagnes Bolognaise. Dîner: Fruit Salad, Carrefour Poisson Pané , Potato, Green Peppers , Quinoa (Cooked), Cabbage . Snacks/Autre: Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion, Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion, Café Royal Café au Lait, Senseo Café. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Badminton - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de manelbchbch
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