Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 91,92g | Glu: 43,63g.
Petit Déjeuner: Ovo, Queijo Branco, Mortadela. Déjeuner: Carne de Porco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Carne. Snacks/Autre: Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Ovo, Mortadela. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Aérobie - 55 minutes, Esteira/corrida - 1 heure et 48 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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