Journal de NonoBdnt, 24 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2020
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1872 kcal Gras: 54,99g | Prot: 111,42g | Glu: 144,61g.   Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra,  Banane, Danone Skyr Mangue Passion, Cassegrain Lentilles Préparées, Le Gaulois Blanc de Poulet. Apéritif: Noix de Cajou Grillées Salées, La Chouffe Bière, Florette Radis. Dîner:  Cassonade, Knorr Bouillon de Boeuf ,  Gingembre,  Ail, Suzi Wan Sauce Soja,  Poivrons Rouges Doux, Cauvin Huile de Sésame Grillé,  Nouilles Chinoises,  Oignons, Charal Onglet. Snacks/Autre: Talisker Talisker Skye Single Malt. plus...
2482 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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