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Souad0
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24 juin 20
Journal de Souad0, 24 juin 20
Profil de Souad0
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Pas fière de moi..y a 3 jrs je voulais garder un poids stable mais là ça ne va pas du tout .. Je reprends du poids assez rapidement certe j'ai un peu trop craqué ces 3 jrs mais je m attendais pas vraiment à un tel resultat.. le mois dernier j ai un peu trop affamé mon corps je mangeais très peu je commençais à devenir comme une anorexique et j avais peur de ça..J'ai pris conscience de la situation et peu à peu j'ai repris à manger mais je continue à prendre du poids à la moindre calorie en plus et ça me déplaît x) faut que je laisse le temps à mon corps pour qu'il s adapte à nouveau et j espère que tout rentrera dans l ordre et avec le sport ça ira 😊
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
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Reste à parcourir:
1,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 3,5 kg par Semaine
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Commentaires
Si tu fais un excès que ça soit une journée ou même un week-end, c’est déconseillé de se peser les jours qui suivent ☺️ ton corps va réguler ne t’inquiète pas ! Et c’est très bien que tu aies pris conscience que ça ne servait à rien d’affamer son corps si ce n’est se mettre en danger ! Courage 💪🏼
24 juin 20 par le membre:
Tracy028
Ouii tu as raison j ai tendance à me peser assez souvent jai pas pu résister.. je vais essayé de me peser une fois par semaine je crois que c le mieux que l on puisse faire 😄 Mercii et Bon courage à toi également 🥰🥰
24 juin 20 par le membre:
Souad0
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