Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3440 kcal
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Gras: 106,75g | Prot: 209,23g | Glu: 408,27g.
Petit Déjeuner: Porridge ultimo, Ciliegie, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pesca Noce, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fusilli, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro. Dîner: barretta proteica nuova, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Baretta nuova, Mela, Barrette proteiche, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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