Journal de diana28ru, 25 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 77,03g | Prot: 52,97g | Glu: 140,16g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Déjeuner: Tuc Печенье с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа Вареная. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Черешня. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Персики. plus...
2027 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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