Journal de AhmedFit, 25 juin 20

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85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2337 kcal Gras: 92,71g | Prot: 139,05g | Glu: 263,94g.   Petit Déjeuner:  Watermelon. Déjeuner: Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمن بلدي. Dîner: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Snacks/Autre:  Hazelnuts or Filberts Nuts,  Cashew Nuts,  Walnuts,  Unroasted Almonds,  Pistachio Nuts, ندى حليب البروتين مع التمر. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
ههحز 
25 juin 20 par le membre: amanejalal14

     
 

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