Journal de poupouniette81, 25 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1539 kcal Gras: 53,59g | Prot: 65,95g | Glu: 205,37g.   Petit Déjeuner:  Fraises, Regain Bio Lait Amande,  Amandes,  Ananas,  Baie de Goji, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Moulin Des Moines Flocons 5 Céréales, Pépites de Chocolat. Déjeuner: Bio Village Sirop d'agave, Sojade So Soja Nature,  Tomates Cerises,  Concombre (Pelé), Jardin Bio Graines de Chia Bio, Celnat Flocons de Pois Cassés ,  Fraises, Salade Verte, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Aldi Cappuccino Caramel, Graines de Courge,  Oignons Rouges,  Quiche maison. Dîner:  Tomates Cerises, Soy Tempeh à Cuisiner,  Salade Verte,  Concombre (Pelé),  Quiche maison. Snacks/Autre:  Pépites de Chocolat, Regain Bio Lait Amande, Jean Hervé Purée de Cacahuète,  Glace banane. plus...
1645 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de poupouniette81


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