Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
|
109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
262 kcal
|
Gras: 27,10g | Prot: 0,00g | Glu: 0,00g.
Petit Déjeuner: Водка, Льняное Масло. Dîner: Кунжутное Масло. plus...
|
|
7703 kcal
|
Exercice:
пресс подъем копуса 2*25 раз - 12 minutes, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 4 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures, Bain - 20 minutes, наклоны вниз с гантелями - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 36 minutes, Vélo d'appartement - 4 heures, жим гантелей сидя - 1 heure et 20 minutes, жим гантелей вверх - 20 minutes, наклоны влево вправо с гант - 4 minutes. plus...
|
Prenant 18,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vladpost
|