Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2013
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 118,00g | Glu: 195,39g.
Petit Déjeuner: Muesli Avoine-Chocolat, Cankao, Lait Écrémé. Déjeuner: Fruits 0%, Mayonnaise Légère 10%, Sauce Salade, Laitue, le Plaisir et la Cuisine Tartines et Cuisson, Champignons de Paris Éminces Surgelés, Blanc de Poulet, Country Potatoes aux Herbes. Dîner: Fruits 0%, Pâte à Tartiner, Balsamico, Huile Vierge de Colza Bio, Surimi, Tomates, Petit Suisse 0%, Protifar Plus, Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. Snacks/Autre: Ferrero Rocher, Biscuit Lait Chocolat, Teisseire, Pommes. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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