Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2020
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 105,23g | Prot: 94,50g | Glu: 41,97g.
Déjeuner: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Gengibre, Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Acelga, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Berinjela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Itambé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Pédalo - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ViniciusCostaa
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