Journal de Mammacla, 26 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 87,12g | Prot: 51,83g | Glu: 23,46g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Lungo, Foodspring Protein Cream,  Oeuf (Entier),  Huile de Coco. Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Envia Crème Entière Liquide 30%, Lidl Carottes Râpées, Bonduelle Jeunes Pousses, Lidl Filet de Saumon Sauvage. Dîner:  Huile de Coco, Lidl Yaourt à la Grecque, Foodspring Protein Cream,  Oeuf (Entier), Lidl Sauce Tomate aux Olives, Leader Price Maasdam en Tranches,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
1343 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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