Journal de Hanaa1989, 26 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 63,15g | Prot: 111,27g | Glu: 230,04g.   Petit Déjeuner: Carrefour Polvoron Tradicional,  Lait (sans Matières Grasses), Nutella Nutella,  Farine de Blé Entier, Oeuf,  Banane. Déjeuner:  Thon, Concombre (Pelé), Avocat, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. Dîner:  Tortilla de Blé Entier,  Sellou,  Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé),  Carottes, Blanc de Poulet,  Avocat,  Crème crevettes. Snacks/Autre:  Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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