Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2020
|
101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 52,76g | Prot: 134,63g | Glu: 145,01g.
Déjeuner: Président Beurre, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Charal Pavé de Bœuf . Apéritif: Noix de Cajou Grillées Salées, Florette Radis, Heineken Bière . Dîner: Danone Skyr Mangue Passion, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. plus...
|
|
2584 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|