Journal de ilMazz79, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3928 kcal Gras: 135,82g | Prot: 243,09g | Glu: 431,57g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%,  Porridge ultimo,  Mix frutta secca e miele. Déjeuner:  barretta proteica nuova, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Antichi Maestri Grana Padano, Golden Sun Riso Basmati ,  Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner:  Torta Mimosa,  Profitterol,  Zucchine Cotte,  Porchetta, Pizza al Pomodoro. Snacks/Autre: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Fette Biscottate Integrali,  barretta proteica nuova,  Pesca Noce, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso ,  Albicocche,  Banana. plus...
1674 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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