Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2013
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1842 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 94,84g | Glu: 219,60g.
Petit Déjeuner: Spécial K Chocolat au Lait, Cankao, Lait Écrémé. Déjeuner: Emmental Râpé, Fusilli, Knacki, White. Dîner: Fruits 0%, Mayonnaise Légère 10% MG, Sauce Salade, Thon Court-Bouillon, Laitue, Surimi. Snacks/Autre: Ferrero Rocher. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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