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Donblast
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27 juin 20
Journal de Donblast, 27 juin 20
Profil de Donblast
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Vive le confinement la baisse de morale avec les tablettes de chocolats qui sont à portée... bim 4kg de pris ça fait mal
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juin 2020:
1969 kcal
Gras: 58,45g | Prot: 72,51g | Glu: 258,33g.
Petit Déjeuner:
Casino Miel de Fleurs Crémeux, Toast Français avec du Beurre, Pruneau Sec, Banane, Flocons d'Avoine, Alpro Lait de Coco.
Déjeuner:
Épinard, Ebly Blé, Le Gaulois Escalope de Dinde, Deluxe Succès au Chocolat.
Dîner:
Grimbergen Bière Blonde, Pizza à la Viande.
plus...
1693 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
c'est rien ça va redescendre. Fais du sport à la maison poids du corps 💪
28 juin 20 par le membre:
lydbyshirley special fit
courage, tu vas les éliminer très vite
28 juin 20 par le membre:
swietve
Allez courage ! Moi j'ai pris +7 lors du confinement et j'ai déjà perdu 4 ! Tu vas y arriver !!!!
28 juin 20 par le membre:
Marianne987
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