Journal de Hanaa1989, 27 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 52,45g | Prot: 85,25g | Glu: 209,11g.   Petit Déjeuner:  Sablé (Type de Biscuit),  Flan Pâtissier,  Nectarines,  Lait (sans Matières Grasses),  Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella,  Blanc d'Oeuf,  Banane, Oeuf,  Farine de Blé Entier. Déjeuner:  Tomates,  Huile d'Olive,  Oignons,  Poivrons,  Pain Complet, Merlan. Dîner:  Yaourt Nature,  Pâte à Tartiner,  Fromage Blanc, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Oeuf. Snacks/Autre: Jarrah Chai Latte,  Concombre (Pelé),  Cerises Douces, Flan Pâtissier. plus...
2117 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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