Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2013
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 86,88g | Glu: 213,71g.
Petit Déjeuner: Carrefour Céréales Stylesse Nature, Jus de Pamplemousse, Café au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Suzi Wan Lait de Coco, Mélange de Légumes (Surgelés), Blanc de Poulet, Carrefour Riz Basmati. Dîner: Sucre, Fraises, Vin de Table Blanc, Crème Léger, Saumon, Oignons, Courgette, Riso Gallo Risotto, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pommes. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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