Journal de ilMazz79, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3508 kcal Gras: 117,64g | Prot: 189,44g | Glu: 418,35g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele,  Pancakes 200. Déjeuner:  barretta proteica nuova,  Pizza Bianca,  Sugo di Pomodoro (in Scatola),  Sgombro, Barilla Pasta,  Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner:  Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale,  Fiocchi d'Avena,  Zucchine Cotte,  Sgombro. Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Amo Essere Biologico Gallette di Riso ,  Banana,  Baretta nuova,  Banana,  Albicocche. plus...
1587 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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