Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 68,50g | Glu: 129,06g.
Petit Déjeuner: Président Comté, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet. Déjeuner: Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Marque Repère Jambon Blanc , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Sel, Soupe de Légumes, Rumsteack, Courgette, Nestlé Flamby. Snacks/Autre: Oasis Sorbet Tropical, Chocolat Noir 70%, P'tit Déli Spéculoos, Nectarines. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repassage - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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