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Daisirade
Journal
28 juin 20
Journal de Daisirade, 28 juin 20
Profil de Daisirade
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grosse claque ce matin pour la pesée !!! bon il y a eu des apéro OK et je commence la mauvaise période OK (lol) mais 900g depuis mardi!!!😢
Pourtant je continue le sport... bon allez mercredi on sera redescendu proche de 63. MOTIVÉ !
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,8 kg
.
Reste à parcourir:
5,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juin 2020:
1409 kcal
Gras: 57,79g | Prot: 33,65g | Glu: 190,05g.
Petit Déjeuner:
Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Dolce Gusto Lungo, Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre.
Déjeuner:
Pastèque, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Taboulé.
Dîner:
Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Bonduelle Taboulet.
Snacks/Autre:
Sorbet.
plus...
1570 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Je prend facile 1 kg en période rouge panique pas ça va redescendre 🙏❤️
28 juin 20 par le membre:
luciebelle1992
Oui je sais moi aussi mais c'est toujours pénible de voir plus sur cette balance...Grrr😬
28 juin 20 par le membre:
Daisirade
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